Inventar historias en la mente

Inventar historias enfermedad mental

Contar historias es un acto comunitario que implica compartir conocimientos y valores.  Es uno de los elementos más unificadores de la humanidad, central en la existencia humana, que tiene lugar en todas las culturas conocidas del mundo.
En 1944, se mostró a 34 estudiantes universitarios de Massachusetts un cortometraje con dos triángulos y un círculo moviéndose por la pantalla. Se les pidió que describieran la escena. Todos, excepto uno, describieron los movimientos con relatos elaborados y humanos, entre ellos:
Este estudio demuestra nuestra tendencia a personificar formas abstractas y buscarnos a nosotros mismos en los objetos que nos rodean. Esto se llama pareidolia, o «la percepción imaginaria de un patrón o significado donde no existe realmente». Es lo que ocurre cuando vemos una cara en un enchufe, o cuando vemos formas en las nubes.
Cuando consumimos información poco interesante, como escuchar una presentación con viñetas aburridas, se activa cierta parte de nuestro cerebro llamada área de Wernicke para traducir las palabras en significado. Y eso es todo lo que ocurre.

Cómo se llama cuando te inventas historias en tu cabeza y te las crees

Está tranquilo y oscuro. El teatro está en silencio. James Bond se desliza por el borde de un edificio mientras su enemigo apunta. Aquí, entre el público, el ritmo cardíaco aumenta y las palmas de las manos sudan.    Sé que esto es cierto porque, en lugar de disfrutar yo mismo de la película, estoy midiendo la actividad cerebral de una docena de espectadores. Para mí, la emoción tiene un origen diferente: Estoy viendo un sorprendente ballet neuronal en el que una línea argumental cambia la actividad del cerebro de las personas.
Muchos empresarios ya han descubierto el poder de la narración en un sentido práctico: han observado lo convincente que puede ser una narración bien construida. Pero recientes trabajos científicos están precisando mucho más cómo las historias cambian nuestras actitudes, creencias y comportamientos.
Como criaturas sociales, dependemos de los demás para sobrevivir y ser felices. Hace una década, mi laboratorio descubrió que un neuroquímico llamado oxitocina es una señal clave de «es seguro acercarse a los demás» en el cerebro. La oxitocina se produce cuando se confía en nosotros o se nos muestra una bondad, y motiva la cooperación con los demás. Lo hace aumentando el sentido de la empatía, nuestra capacidad de experimentar las emociones de los demás. La empatía es importante para las criaturas sociales porque nos permite comprender cómo es probable que reaccionen los demás ante una situación, incluidos aquellos con los que trabajamos.

  Google adsense cuánto paga

Las historias y el cerebro

El padre de Ben nos cuenta lo difícil que es estar alegre cerca de Ben porque el padre sabe lo que le espera. Pero al final decide encontrar la fuerza para ser realmente feliz por el bien de Ben, hasta el último aliento de éste.
Un análisis reciente identifica esta historia del «viaje del héroe» como la base de más de la mitad de las películas que salen de Hollywood, y de innumerables libros de ficción y no ficción. Y, si nos fijamos, esta estructura está en la mayoría de las charlas TED más vistas.
¿Por qué nos atraen tanto las historias? Mi laboratorio ha pasado los últimos años tratando de entender por qué las historias pueden conmovernos hasta las lágrimas, cambiar nuestras actitudes, opiniones y comportamientos, e incluso inspirarnos, y cómo las historias cambian nuestro cerebro, a menudo para mejor. Esto es lo que hemos aprendido.
La primera parte de la respuesta es que, como criaturas sociales que se relacionan regularmente con extraños, las historias son una forma eficaz de transmitir información y valores importantes de un individuo o comunidad a otro. Las historias personales y emocionalmente atractivas atraen más al cerebro, y por tanto se recuerdan mejor, que la simple exposición de un conjunto de hechos.

  Administrador de paginas de

Cómo afecta la narración al cerebro

Las empresas utilizan la narración para inspirar a las personas que trabajan para ellas y vender la próxima gran idea. Los profesores utilizan historias para ayudar a los alumnos a aprender conceptos. Los periodistas cuentan historias importantes que ayudan a los ciudadanos a entender el mundo que les rodea. Y, por supuesto, los escritores y creadores utilizan historias para llevarnos a nuevos mundos a través de películas, libros, canciones, videojuegos, cómics y mucho más.
Ser capaz de contar una gran historia es una habilidad inestimable. No es ningún secreto que la narración de historias es poderosa. De hecho, nuestros cerebros actúan de forma diferente cuando oímos una historia en lugar de limitarse a escuchar hechos y cifras. Pero contar una buena historia es un trabajo duro, que requiere mucha planificación y reflexión. Para comprobarlo, no hay más que ver los métodos de redacción de estos famosos escritores.
La próxima vez que intentes tejer la narración perfecta, no busques un cuaderno o una servilleta para garabatear notas o empezar un esquema. En su lugar, prueba a utilizar un mapa mental para potenciar la creatividad y pensar u organizar la historia que quieres contar.
Las mejores historias reúnen muchas partes en una visión completa, como un puzzle. Para elaborar una historia, lo primero que tienes que hacer es tener una idea general del cuadro que quieres pintar. Los mapas mentales te ayudan a hacerlo.